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作者:大发彩票代理反点发布时间:2020年02月21日 23:45:34  【字号:      】

郑耀民。马华教育咨询委员会主席郑耀民表示,代教育部长敦马哈迪医生重启英语教数理,无疑是开倒车,没有汲取2003至2012这项政策失败的教训,相反的,为了一己的固执不惜再次把下一代孩子当试验品。

寒假放太久變胖了?營養師曝「5大減重原則」教你健康瘦身

他认为,万博代理怎么做早在2003年,时任首相马哈迪同样推行这项政策,当时众多反对者之中包括民主行动党的秘书长,也是现在的财政部长林冠英,他的父亲林吉祥、槟州行政议员章瑛等;如今同样是马哈迪任教育部长,并宣布重启这项于2012年因绩效不佳的遭搁置的政策时,行动党却静静。

“我们也要问现任的内政部长丹斯里慕尤丁,他曾于2009年出任副首相兼教育部长时承认英语教数理措施成效只有2%至3%,进而宣布搁置,以分阶段自由巩固国语及强化英语(MBMMBI)取代,面对现任代教长的决定,他现今的立场又是什么?”

生活中心/綜合報導春節後因為武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情影響導致開學延後,新大发代理寒假也跟著延長,許多在家放假的學童們體重也隨之增加,加上天冷運動量比平常少,家長也因為疫情關係,減少帶孩子外出的次數,一個寒假下來,學童體重平均增加1.7公斤。現在假期要結束了,衛生福利部營養師也提供健康減重方法,告訴大人小孩如何讓自己「健康吃」。▲寒假大人小孩待在家,經常「多吃、少動」容易變胖。(圖/衛生福利部南投醫院提供)南投醫院毛柔壹營養師表示現在坊間流行許多不同的減重方法,但目前最有效且安全的方式仍是「聰明吃、健康動」。所以營養師提供了幾個飲食原則給民眾作為參考。1. 三餐均衡飲食為準則並且定時定量、細嚼慢嚥;不偏食不相信來路不明的減重偏方,若肚子餓時可以低熱量的食物當作點心如:蒟蒻、大番茄、低糖果凍等。2. 以粗糙、未加工澱粉取代精緻穀類以及選擇多樣且天然的蔬菜和水果,這類的食物含豐富的膳食纖維可延緩胃排空、增加飽足感又促進腸道蠕動利於排便。3. 減少高熱量的食物,如油炸食物、炒飯(麵)、濃稠的羹湯、濃湯等都隱藏不容小覷的油量,若是想要減重的人應減少這些食物的攝取頻率。4. 多喝開水少糖飲, 107年新版的國民飲食指標增列「每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」 ,若每日攝取過多的糖份則會除了導致肥胖之外還會誘發胰島素抗性、增加代謝症候群、三高還有心血管疾病的風險,所以建議民眾以開水、無糖茶飲或鮮奶取代含糖飲料。5. 因應疫情,需減少室內密閉空間活動,但可以多安排至戶外空曠的地方進行體能相關活動。▲健康減重需要注意飲食均衡。(示意圖/翻攝自Pixabay)除了以上重點外,營養師強調若要控制體重應採取緩慢而持續的步調,逐漸調整飲食及生活型態,養成規律運動,才能有效的控制體重避免復胖的機會。

英教数理开倒车 郑耀民:孩子成试验品

“教育改革不应是为了满足一人的心愿,万博代理怎么做它应该是更科学和理性的探讨,教育部任何政策都会影响一代人的教育素质,当全球化竞争越来越激烈之际,我们没有空间再走回头路,牺牲孩子的未来。”

“我们认同英语是重要的语文,尤其在学术研究上的地位,但联合国教科文组织及世界各地的多个教育组织已经认证,孩子以本身的母语来学习数理,是最直接、最有效及最具优越性的模式,为了孩子们的学习基础着想,马华坚持在小学的阶段应以母语教数理,但同时加化英语课,这才是合理且有效的方式。”




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